조냥이 - Member

조냥이

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Weight History

Start Weight

91 kg

Lost so far: 40.4 kg

Current Weight

50.6 kg
Performance: Losing 0.1 kg a Week

Goal weight

54 kg

Still to go: 3.4 kg

2022년 1월 1일 90키로대에서 다이어트 시작

2023년 2월 10일 키:163.6 / 체중:53.4
(골격근량:25.3 / 체지방량:6.6)

2023년 8월 4일 키:163.8 / 체중:51.2
(골격근량: 24.2 / 체지방량:6.1)

+ 상체운동 열심히 해주기! (상하체 불균형 심각...ㅠㅠ)

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	sjh7902
	Last weigh in: Losing 0.2 kg a Week

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	Last weigh in: Losing 0.5 kg a Week

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	Last weigh in: Losing 1.4 kg a Week

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	Last weigh in: Losing 1.4 kg a Week

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