Маршбросок
Joined September 2014
Posts
72
Following
1
Followers
1
Weight History

Start Weight
62 kg
Lost so far: 2.4 kg

Current Weight
64.4 kg
Performance: Gaining 0.1 kg a Week

Goal weight
60 kg
Still to go: 4.4 kg

Маршбросок's Weight History


Following

moisevna
(only visible to followers)
   

Маршбросок's Cook Book

Calories: 560kcal | Fat: 14.21g | Carbs: 102.71g | Prot: 14.94g
Тушеная Капуста с Рисом
Капуста, тушеная с добавлением риса.
Calories: 129kcal | Fat: 7.25g | Carbs: 12.56g | Prot: 2.91g
Томатный Суп
Густой томатный суп.
Calories: 215kcal | Fat: 5.11g | Carbs: 22.75g | Prot: 16.88g
Окрошка
Традиционная окрошка на квасе с кефиром.
Calories: 170kcal | Fat: 1.38g | Carbs: 14.84g | Prot: 23.95g
Курица в Кисло-Сладком Соусе
Куриное филе в соусе.
Calories: 49kcal | Fat: 0.17g | Carbs: 10.51g | Prot: 0.64g
Карловарская Осень
Согревающий апельсиновый коктейль.
Calories: 127kcal | Fat: 3.58g | Carbs: 11.73g | Prot: 12.22g
Борщ
Борщ с куриным мясом.
View Complete Cook Book

Маршбросок's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.