Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 82.75g | Carbs: 116.32g.
Breakfast: Danone Творог Мягкий 0%, Дары Природы Миндаль Натуральный, Gullon Maria, Банан. Lunch: Белая Дача Салат Романо, Оливковое Масло, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Nutiva Семена Чиа, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Арахисовая Паста, Избенка Йогурт 2,5%. Snacks/Other: Orbit Сочный Арбуз, Good Food Миндаль Сушеный, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Now Foods Ультра Омега-3. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Limpopok's Weight History
|