Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
79.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 50.56g | Prot: 70.66g | Carbs: 205.92g.
Breakfast: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Кофе (из Молотых Зерен), Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Белый Город Молоко 2.5%, Лента Хлопья Гречневые. Lunch: Сливочное Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки, Макфа Макароны Отварные, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука. Dinner: Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Магнит Груша Лесная Красавица, Едим Дома Пельмени Сибирские Мини, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: Мандарины, Помело, Лента Сыр Голландский 45%, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nobigass's Weight History
|