Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
79.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 99.07g | Carbs: 225.56g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сладкая Булочка, Пирожок с Печенью, Пирожок с Капустой. Lunch: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сливочное Масло, Пшеничная Каша. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мандарины, Агуша Пюре Яблочное, Био Баланс Творог 0,2%. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Российский, Перекресток Авокадо, Мандарины, Банан, Перекресток Авокадо, Meggle Мягкий Сыр с Травами Blanche, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nobigass's Weight History
|