ВНИМАНИЕ ! ФЕСТИВАЛЬ !
Друзья, совсем скоро, 26-28 апреля на ВДНХ состоится выставка-фестиваль "Московское долголетие". Задача мероприятия - информирование москвичей зрелого возраста о реализации пилотного проекта Правительства Москвы «Московское Долголетие».
Я принимаю там участие как лектор, работаю в зоне под названием "Активное долголетие, стройность и здоровье - в наших руках!"
О СЕБЕ
Диричева Ирина Николаевна
Действительный член сообщества консультационного Диетологического центра "Диетологи России".
Обладатель сертификата "Основы диетологии и нутрициологии. Консультирование в вопросах рационального питания и коррекции веса".
Автор книги о собственном опыте похудения "В 45 минус 45 - вот и ягодка опять" (книгу с автографом можно будет приобрести на месте)
Расписание моих лекций:
26.04
10.00-11.30 "Все проблемы в голове. Пищевое поведение".
12.00-13.30 "Лишний вес и ожирение в XXI веке. Контроль веса".
14.30-16.00 "Сбалансированное питание. Лечебное питание при заболеваниях щитовидной железы и ЖКТ".
16.30-18.00 "Движение - это жизнь. Адекватные физические нагрузки с пользой для здоровья".
27.04
10.00-11.30 "Кожа - зеркало здоровья. Виды старения и как его замедлить".
12.00-13.30 "Здоровье в зрелом и пожилом возрасте. На чем заострить внимание".
14.30-16.00 "Вода важнее, чем еда. Правильный питьевой режим".
16.30-18.00 "Здоровье без лекарств. 8 столпов оптимального здоровья".
28.04
10.00-11.30 "Весеннее преображение. Как привести тело в оптимальную форму".
12.00-13.30 "7 врагов хорошей фигуры. Питание после 50 лет".
14.30-16.00 "Есть ли жизнь после похудения? Как сохранять стройность".
Помимо этого на Фестивале будет огромное множество интереснейших лекций и активностей, все подробности здесь: http://moskva.bezformata.ru/listnews/moskovskoe-dolgoletie-2018/66240047/
