|
ЭХ, белка перебрала, а вот углей недобрала 🙈🤔
Уехала к бабушке 🤔🤪 натаскала ей воды (некая силовая, ахаха, но мне понравилось), покаталась на велике немного, да и просто прогулялась по любимой даче, уж очень хочу поскорее тепло, чтобы наконец-то сюда переехать 🙈 и тренировки здесь лучше, а особенно пробежкиииииии (кардио 🤩🤩🤩🤩🤩🤩)
Бабушка хочет накормить всем, что у неё есть, наготовила, а тут я приезжаю со своим творогом на ужин 😏
В последнее время моя сила воля такая закаленная, что я даже не хочу у бабушки есть вредное и сладкое, да и вообще не тянет на все это. Вот только, что завтра кушать весь день........ Овсянка на завтрак точно, тут без вариантов, уж очень по ней соскучилась 😻🙈🤤
|
1189 kcal
|
Fat: 44.51g | Prot: 102.78g | Carbs: 95.22g.
Breakfast: Billa Яблоко Гренни Смит, Кофе (из Молотых Зерен), Запеканка, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Фундук. Lunch: Шеф Перекресток Филе Грудки Индейки, Bonduelle Фасоль Зелёная Тонкая, Вареное Яйцо, Icestar Брокколи Быстрозамороженная. Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Чай, Корица, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили. more...
|
|
2262 kcal
|
Exercise:
Bicycling (moderate) - 13/mph - 1 hour, Hiking - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|