11 Apr 18 by member: elenaatlanova1969
|
11 Apr 18 by member: Новаяпотеря
|
Офигеть! ( пардон) Но Вы такааая молодец! Скажите, а вы сами верили в свой такой результат?
11 Apr 18 by member: velsk73
|
11 Apr 18 by member: Dasha_Mikhailova
|
11 Apr 18 by member: 85istoomuch
|
Прямо два разных человека. Давние друзья, которые вас давно не видели, не узнают, наверное. Замечательный результат!
11 Apr 18 by member: curly7373
|
Мне всегда казалось, что с такого веса нереально вернутся!!!
Вы такая молодец, что слов просто нет!!!
Вот это сила воли💪
11 Apr 18 by member: Alyonaboni
|
11 Apr 18 by member: mpodkorytova
|
Благодарю за теплые отклики! Верила ли я? Да! Я со своими 4-марта детьми какой только не была... и за сотню и ниже 50... поддерживать норму (а для меня это 55-65) тоже удавалось, и 4 года, 5 лет. Но только когда придерживалась стаскивать: питание умеренное, без вредностей и не на ночь! А как только нарушала, считая, ну, похудела и закрепила, теперь-то, можно и расслабиться - сразу набирала, ускоренными темпами! Теперь сделала вывод: детей отродилась, климак пережила, гормональный фон скакать большевике будет, теперь надо по жизни придерживаться умеренности и посильной активности )))
11 Apr 18 by member: bhvf
|
Класс! Вы настоящая молодец 👏 👏👏❤️
11 Apr 18 by member: gaechka_elena
|
Какая же Вы молодец!!!Покажу маме, надеюсь промотивирует!
11 Apr 18 by member: elenka_ba
|
Буду очень рада, если мой пример поможет другим!
11 Apr 18 by member: bhvf
|
11 Apr 18 by member: Люсенькасамая
|
Ирина, Вы просто молодец!!! Только не верится, что там 106 кг, у меня все по другому было. 😕. Или я себя по другому видела. 😕 Буду мотивироваться Вами. 🌺
11 Apr 18 by member: Galina RK
|
просто нереально круто👍 супер, а главное мотивирует других☝️
11 Apr 18 by member: OlesyaMus
|
11 Apr 18 by member: kasantsevauliy
|
а спорт Вы подключили? Говорят помогает с рельефами. Я все никак решиться не могу.😨
11 Apr 18 by member: Galina RK
|
Galina RK физнагруки всегда обожала! Но после операции на глазах (множетственные разрывы сетчатки и задняя отслойка стекловидного тела на обоих глазах) микрохирург-офтальмолог запретил мне физнагрузки. Поэтому только ходьба, массажи и легкая тонизирующая зарядка
11 Apr 18 by member: bhvf
|
я так восхищаюсь женщинами возраста моей мамы,кто заботится о себе. Как маму вразумить!
11 Apr 18 by member: Dvoryanchik
|
😨🤔 да ну ..на....."ты герой" это слабо сказано...
11 Apr 18 by member: aquamaster
|