|
Acaba ne zaman altmışları görebileceğim . Su ve yeşil çay
|
812 kcal
|
Fat: 27.59g | Prot: 58.53g | Carbs: 76.77g.
Breakfast: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Light Beyaz Peynir. Lunch: Yörsan Ayran, Sütaş Light Kaşar Peyniri, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Other: Pınar Protein Laktozsuz Muzlu Yulaflı Yoğurt, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. more...
|
|
 Comments
109.7 ile başladım 9'ları görmek hayaldir şimdi 7'li rakamları ucundan kıyısından gordüm😊
Sabır+Kararlılık+İstikrar = Başarı Yeter ki Pes Etmeyin...
07 Apr 18 by member: serap_öğretmen73
|
Sabır 😉 bu arada yeşil çayı gece içmeyin uyku kaçırma özelliği var. Gece tavsiye edilmiyor aklınızda olsun.
08 Apr 18 by member: sabitkilo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|