|
Овощной суп с яйцом, салат с редисом, огурцом и зелёным луком (заправка из оливкового масла и лимона), домашняя шаурма с курицей
|
1379 kcal
|
Fat: 43.46g | Prot: 74.14g | Carbs: 171.65g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, ВкусВилл Арахисовая Паста, Сырники ПП, Кофе с Молоком, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Тефтели с Рисом, Омлет с Брокколи. Dinner: Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Spomlek Сыр Hollender 17%, Красный Сладкий Перец, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Редис, Bonduelle Огурцы Маринованные, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Snacks/Other: Кофе, Lafitore Козинак Лён с Кунжутом, Di&Di Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Глазури, Активиа Термостатная Высоко Белковая Ванильная, Сливы, Пятерочка Банан. more...
|
|
 Comments
Класс 👍, а можно рецептик шаурмы? Вы смазывали лаваш каким либо соусом???
06 Apr 18 by member: htcones08082013
|
Греческим йогуртом немногосмазала. Начинка: варёная куриная грудка, маринованный огурчик, перец, сыр твёрдый нежирный ещё натерла
06 Apr 18 by member: Liliya809
|
Как просто и по-домашнему выглядит 👍
07 Apr 18 by member: Savi_S
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liliya809's Weight History
|