31 Mar 18 by member: al.mashkina
|
Осторожно с имбирем на голодный желудок!
31 Mar 18 by member: Shaburova
|
Лимон и имбирь на голодный желудок? Это кислота, она вызовет раздражение желудка, а не похудение. Лучше бы следили за едой которую в рот кладете, а не применяли методы анорексичек. Взрослая женщина, а все туда же
31 Mar 18 by member: Alisawas
|
и зачем так себя мучить? Голод еще никогда не помогал похудению, всё равно потом сорвёшься и организм своё возьмёт с лихвой. А как известно, организм потом будет копить жирок впрок от таких вот дней защищаться... Лучше уж поесть раз 5-6 в день небольшими порциями, но главное правильно! Утром углеводы в виде каш, а вечером только белковую пищу. Побольше овощей, клетчатки, воды не менее 7-8 стаканов в день, и двигаться побольше.
31 Mar 18 by member: SergeNeizvestny
|
🤣😄 прям улыбнуло. Спасибо за комменты, я себя совсем не мучаю, мне вполне комфортно и до анорексички мне далеко!😄 спасибо за внимание! Это запланированный заранее отдых от еды.🤗 всех обнимаю
31 Mar 18 by member: _perfect_
|
Наталья, напугала народ) не сказала ведь, что разгрузочный день. Из поста можно предположить, что завтра и этого не будет😂
31 Mar 18 by member: Batmanstar
|
Я сначала подумала, что вы простудились 🙈 успехов на разгрузке! ✌🏻
31 Mar 18 by member: Skwwwo
|
это на следующий день после капов обязательно пить? 😀
31 Mar 18 by member: MichaelMSK
|
Михаил, желательно. А если честно, то просто совпало так. Полнолуние сегодня - планируемый разгруз.
31 Mar 18 by member: _perfect_
|
Алексей, спасибо. Не волнуйтесь, у меня все в порядке!😀🤗
31 Mar 18 by member: _perfect_
|
В полнолуние надо разгруз делать?
31 Mar 18 by member: MichaelMSK
|
31 Mar 18 by member: CatherinaPash
|
Фу, делала как-то, это ж такой отстой ...)) Удачно продержаться :)
31 Mar 18 by member: ksenweww
|
Михаил, если действительно интересно, то у меня в дневнике есть несколько постов об этом. Или вы опять просто ради сарказма?
31 Mar 18 by member: _perfect_
|
У меня от этого напитка сильно упало давление 😔
31 Mar 18 by member: кука7
|
Ksenweww, мне совсем не фу! Делаю разгрузку примерно раз в неделю на таком напитке и мне отлично. Спасибо.
31 Mar 18 by member: _perfect_
|
Очень вкусно! Жжется так прикольно, но мед я не добавляю.
31 Mar 18 by member: Sakero
|
Почему опять? У меня где сарказм то был хоть раз?
31 Mar 18 by member: MichaelMSK
|
Sakero, я добавляю всего одну столовую ложку на всю банку, чтоб чуть помягче был вкус.
31 Mar 18 by member: _perfect_
|
Михаил, я в целом про ваши комменты в постах людей. Но может мне показалось, я д вас не знаю.🤷♀️ извините, если задела!🙏
31 Mar 18 by member: _perfect_
|