|
торопится некуда, успею еще скинуть😀👌
|
54.7 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 47.05g | Prot: 43.13g | Carbs: 182.05g.
Breakfast: Поджаренный Хлеб Французский или Венский. Lunch: Какао, Мёд, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Картошка Вареная. Dinner: Оливковое Масло, Финик, Дидо Урбеч. Snacks/Other: Ikea Пончик. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|