tasa20003's Journal, 19 Mar 18

Вес всё стоит.Бесит!
Пришлось поменять тренера.
Тренер новый решил пожестить.Сегодня целый день рис 🤢 на 1200 кл.Хуже могла бы быть только гречка.
Завтра меню поразнообразнее:)
Посмотрим чем дело закончится.

84.6 kg Lost so far: 11.6 kg.    Still to go: 19.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1122 kcal

Fat: 10.49g | Prot: 21.66g | Carbs: 226.75g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Рис Отварной. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Gea Масло Тыквенное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Now Foods Омега 3-6-9, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...

2759 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...