|
леща запекла в духовке.вкусно!)
|
1772 kcal
|
Fat: 60.23g | Prot: 121.84g | Carbs: 186.81g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Ярмарка Овсяная Крупа, Просто Азбука Молоко Пастеризованное 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Lunch: Greenfield Чай Черный, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Печень Говяжья, Квашеная Капуста, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Dinner: Лещ, Свекла Вареная, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Цельное Молоко, Американо, Russian Caviar Икра Черная, Королек, Кубанский Молочник Творог 5%, Творог 18%, Greenfield Чай Черный, Ростагроэкспорт Мацони, Elite Цикорий, Красное Яблоко, ВкусВилл Запеканка без Сахара с Фиником и Персиком, Вода (в Бутылке). more...
|
|
2645 kcal
|
Exercise:
Driving - 35 minutes, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour and 40 minutes, Elliptical - 1 hour and 5 minutes, Resting - 4 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaaa2007's Weight History
|