Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
112 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
2533 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 129.36g | Carbs: 360.26g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Творог 5%, Просто Каша Пшеничная. Lunch: Компот, Свекла с Чесноком и Майонезом, Гороховый Суп. Dinner: Кисель, Запеченная или Жареная Пикша, Свекла с Чесноком и Майонезом, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Сырники, Кофе, Омлет. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igor naumov's Weight History
|