|
на обед щи, куриное филе с овощами на пару и 30гр гречки-314ккал🥗 /кто-нибудь может подсказать формулу, по которой можно рассчитать дневной калораж?/
|
1149 kcal
|
Fat: 34.66g | Prot: 54.68g | Carbs: 156.05g.
Breakfast: Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Невские Сыры Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Fine Life Изюм Золотистый, Лента Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Мед. Lunch: Людмила Гречка Вареная, Мегамарт Филе Куриное на Пару, Холидей Овощной Салат, У Палыча Щи Русские. Dinner: Семейные Секреты Овощное Рагу, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Грибами. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️'s Weight History
|