Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1661 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 111.78g | Carbs: 210.17g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, KDV Бонфетти, Банан, Залесский Фермер Творог 5%. Lunch: Славянка Славяночка Кокосовая, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Картофель, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Dinner: Апельсин, Сливы, Олейна Подсолнечное Масло, Сельдерей, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Master39's Weight History
|