Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
89.1 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1526 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 73.31g | Carbs: 176.28g.
Breakfast: Черная Смородина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Квашеная Капуста, Поджаренный Белый Хлеб, Рузский Хлебозавод Батон с Отрубями, Суп с Фрикадельками. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи Тушеные, Троекурово Биточки Сливочные. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Сгущенное Молоко, Блинчики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaer4583's Weight History
|