|
КД тормозят мои отвесики 😟 а я даже и не заметила, что три дня уже полосочка жёлтая 😍
|
72.8 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1385 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 72.92g | Carbs: 180.40g.
Breakfast: Noyan Вишня без Косточек Варенье Экстра, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Яйцо Всмятку. Dinner: Блины на Молоке, Амка Ацидофилин, Хурма, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. Snacks/Other: Апельсин, Победа Шоколад Горький 55%, Сормовский Хлеб Лукум Шоколадный, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|