Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
84.9 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1067 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 117.60g | Carbs: 55.75g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Растительное Масло, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черникой, Куриная Грудка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Corrado Томаты в Собственном Соку, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Now Foods Омега 3-6-9. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|