virgisalas5's Journal, 31 Jan 18

Cenita...ñam ñam

View Diet Calendar, 31 January 2018:
1547 kcal Fat: 59.21g | Prot: 151.80g | Carbs: 98.19g.   Breakfast: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Nueces, Hacendado Bebida de Soja Ligera, Café, Quamtrax Harina de Avena Chocolate. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hochland Sabanitas Light, Lidl Pan de Centeno, Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Grainway Semillas de Sésamo Tostado. Dinner: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Guacamole Natural Fresco, Berenjena, Procavi Solomillo de Pavo Duplo, Aceite de Oliva. Snacks/Other: Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Olimp Kre-Alkalyn. more...
1950 kcal Exercise: Pole Dancing - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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