Эх, раззадорили меня здесь перловкой) сбегала, купила) сытненький обед получился
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
1176 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 68.18g | Carbs: 141.48g.
Breakfast: Лента Банан, Медовая Долина Мед Горный, Овсяноблин. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Шампиньоны с Луком, Салат Овощной с Маслом, Перловка Отварная. Dinner: Личи, Амка Ацидофилин, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. Snacks/Other: Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара, Апельсин, Помидоры, Редис, Liebendorf Сыр Маасдам, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Авокадо Авокадо. more...
|
|
Comments
30 Jan 18 by member: maryjane1018
|
ну так 5 раз в день питаюсь. здесь в общем 300г еды) разве это мало???
30 Jan 18 by member: tata.gera
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata.gera's Weight History
|