Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
75.4 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
1373 kcal
|
Fat: 44.90g | Prot: 73.87g | Carbs: 183.75g.
Breakfast: Лента Банан, Джемы и Варенья, Овсяноблин. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Хурма, Хлебпром Торт Наполеон. Snacks/Other: Личи, Чизкейк ПП, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Заливное из Курицы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata.gera's Weight History
|