|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
1773 kcal
|
Fat: 81.47g | Prot: 87.33g | Carbs: 177.30g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Чай, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Щедрые Хлебец Гречневый. Lunch: Нам Ням Спагетти с Курицей, IL Патио Салат с Грушей и Блю Чиз. Dinner: Леовит Протеиновый Батончик Champ, Менза Тайский Салат из Овощей с Кальмаром , Зеленый Чай. Snacks/Other: Be Happy Смусси Йогуртовый Киви-Яблоко-Лайм. more...
|
|
2492 kcal
|
Exercise:
Элипсоид - 20 minutes, Беговая дорожка - 20 minutes, Велотренажер - 1 hour, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|