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filetes de cerdo con salteado de verduras
View Diet Calendar, 17 December 2017:
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958 kcal
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Fat: 23.47g | Prot: 71.72g | Carbs: 111.09g.
Breakfast: Quesilete Quesitos Light, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Monells Pechuga de Pavo Cocida. Lunch: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Maíz Dulce, Pescanova Palitos de Mar, Clara de Huevo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Dinner: Videca Piña en Su Jugo, Pimientos Verdes, Tomate Kumato, Lomo de Cerdo. Snacks/Other: Jamón Serrano, Tomate Kumato, Hacendado Barra de Pan, Empanada de Carne. more...
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 Comments
16 Dec 17 by member: creake
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como calculas las calorías de este plato?
16 Dec 17 by member: casas gomez
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calculo los ingredientes y su peso...este plato son 110 gr de lomo de cerdo =150 calorías y 200 gr de salteado de verduras marca hacendado= 102 calorias( lo preparo todo en sartén de teflón sin agregarle aceite) total 252 calorías... sal rosa y pimientas variadas para condimentar y estaba muy rico..
16 Dec 17 by member: loregg07
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CH 15g/ Grasa 8g/ proteínas 25g aprox.
16 Dec 17 by member: loregg07
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17 Dec 17 by member: nineu
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