|
конечно не самый полезный ужин, но все-таки в честь дня рождения можно) хотя я читала на одном форуме, что от подобной еды не сильно полнеешь, да и вроде калорийность приемлемая
View Diet Calendar, 10 December 2017:
|
789 kcal
|
Fat: 28.64g | Prot: 29.72g | Carbs: 101.79g.
Breakfast: Toasted Black Bread, Oltermanni Сливочный Сыр, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Молоком. Lunch: У Палыча Щи Русские. Dinner: Тануки Роллы. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
|
 Comments
что вы думаете насчёт суши/роллы?
10 Dec 17 by member: 🧞♀️sophie🧞♀️
|
так посмотрите. В двух палочках к примеру порция Филадельфии что-то около 400 калорий, роллы с запечёнными мидиями около 5000
10 Dec 17 by member: hiandbye
|
10 Dec 17 by member: hiandbye
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️'s Weight History
|