|
Творожная запеканка с яблоком или как я ее называю "Творожная шарлотка". Безумно вкусно. Минимум ингридиентов, максимум пользы. На 100 гр. всего 85 ккал.
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
1051 kcal
|
Fat: 32.69g | Prot: 33.35g | Carbs: 159.92g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Овсяная Каша* (70Г/500Мл(Вода,Молоко1/2). Lunch: Банан, Овсяная Каша* (70Г/500Мл(Вода,Молоко1/2). Dinner: Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Блины из Цельнозерновой Муки. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. more...
|
|
 Comments
06 Dec 17 by member: Ультрамарин
|
09 Dec 17 by member: Polina Ivashkova
|
Скиньте рецепт пожалуйста
09 Dec 17 by member: cute3181
|
09 Dec 17 by member: ⚜️GERDA⚜️...
|
09 Dec 17 by member: Daviana1
|
09 Dec 17 by member: Аnchutка🦇
|
09 Dec 17 by member: bee in trance
|
😋 рецепт приготовления please,
10 Dec 17 by member: lkisa
|
10 Dec 17 by member: Екатерина II
|
Творог обезжиренный 500 г, молоко 0,5% 100-150 мл (в зависимости от плотности творога), мука рисовая 30 г, белки 4-х яиц, яблоки 500 г, 3 саше Fit Parad, корица, ванилин и немного разрыхлителя. (сухофрукты, мак, кунжут и пр. по желанию). Творог взбить с молоком, ванилином, мукой, разрыхлителем. Отдельно взбить яичные белки и соединить с творожной массой. Яблоки порезать как вам нравиться посыпать корицей и сах. замом и добавить в творог. Переложить в форму и выпекать где-то 50 минут. Украсить сверху чем любите) Запеканка получается очень плотная. Отдельно скину фото в разрезе.
10 Dec 17 by member: Oksa1155
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa1155's Weight History
|