|
кд
|
62.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
2564 kcal
|
Fat: 107.58g | Prot: 70.26g | Carbs: 338.90g.
Breakfast: Любятово Печенье Сахарное "Шоколадное", Манная Каша на Молоке, Замороженная Черника, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Василева Слобода Льняное Масло. Lunch: Хурма, Акконд Птица Дивная, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Майонез, Винегрет без Масла. Dinner: Окей Яблоки Антоновка, Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Кудесница Мука Ржаная, Яйцо, Сахарный Песок, Куриное Филе, Говядина Постная, Чеснок, Лук, Яйцо, Парус-Плюс Геркулес Овсяные Хлопья, Растительное Масло, Распак Панировочные Сухари, Майонез, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Elite Цикорий, Вологжанка Молоко 2,5%, Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирем, Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирем, Орехи Кешью, Фундук, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Кофе (из Молотых Зерен), Вологжанка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Weight History
|