Vesnushka2006's Journal, 18 Nov 17

ела, ем и буду есть)) 

И я, честно говоря ем по 400гр в день и вешу 41кг и никакого целлюлита 

Что, неужели врут, падлы )) 

Врут безбожно))) Целюль появляется, когда перестаешь следить за упиванием водой по 1,5 - 2л как по мне, перестала пить, просто не хочется - хочу чаю, и снова ляхи похорошели) 

Так это, наверное, и про свеклу, морковь, бананы, виноград тоже врут 🤨 все мои любимые Продукты записали в не диетические. Ну что за звери эти «диетологи» )) 

Почему люди так любят страдать ? Говорят, ура говорят это вредно, значить откажемся, ура опять есть повод пострадать !!! Ещё говорят что на фабриках птичьего молока кур доят ))) 

Падлы врут, а мазохистки веруют .... 🤷🏼‍♀️ 

Ерунда это все полнейшая. Жиры,что находятся в молочных продуктах, женскому организму нужны! И очень-очень нужны! Ведь жиры - это красота кожи,волос,ногтей и нормальный цикл. Сама очень люблю молочку, она составляет 35% моего рациона (приблизительно 55-60 грамм в сутки). Целлюлит и жирок появляется, от углеводов, и при профиците калорий! Так что,кушайте на здоровье! 

А я поверила доводам против молочки, не ем ее ни в каком виде. Они логичны для меня. В молоке содержится гормон, который называется инсулиноподобныц фактор роста, причём в коровьем молоке его в разы больше, чем в женском. Это логично, ведь телёнок должен за быстрый срок увеличить свой вес вдвое (взрослой особи любого вида это уже не нужно). Этот гормон предназначен для стимуляции роста и деления клеток, причём от него растут без разбора все клетки - и здоровые, и злокачественные, которые в некотором количестве присутствуют в абсолютно любом организме. Я решила, что мне это не надо и мне проще отказаться от молочки, чем жить с этими знаниями и продолжать ее есть. 

В обработанном молоке (творог, сыр, кефир) эффект, описанный в предыдущем сообщении, нивелируется. 

Tamaneesha, вы про молоко в чистом виде, может и не очень нужный продукт по достижении 12 лет.Но вот кисломолочные ещё никому вреда не приносили, кушайте на здоровье) Иногда не полезно знать так много😉 

Вот последняя статья, которая показалась мне правдоподобной. Пишет девушка-диетолог, эксперт 1 канала и ТВЦ. Если кому-то интересно, наберите https://instagram.com/p/Ba3NDpXhZB-/ 

Она говорит, что не полезно не только чистое молоко, но и кисломолочные продукты. Предлагает отказаться на 3 недели от них и обещает, что почувствуем разницу. Мне, конечно, хотелось бы попробовать. Но силы воли столько нет. Еда для меня как наркотик. Если что-то люблю - то ограничить себя в этом не могу. Пока. 

хм... я вот любитель творога и кофе с молоком... а есть научные статьи у вас какие-то почитать? там с исследованиями, фокус группами (можно даже на англ) ? 

razor_dazzle, к сожалению нет. Так как я отказаться от молочки все равно не смогу, глубоко в суть вопроса не вникала. Все мои выводы сложились из чтения страничек разных диетологов в Инстаграм и комментариев под их постами (которых не мало), что это действительно так. Очень много людей пишут, что без молочных продуктов у них как минимум улучшается качество тела... 

мне каатся, что верить во что-то - это незыблемое свойство человеческого сознания.. и, когда особо не во что верить, мы начинаем верить во всякую хуйню-муйню) все кухни разных народов известные мне, так или иначе используют молочку/ кисломолочку.. и никто раньше времени от нее не помер)) а скажите лучше, Vesnushka2006, вы йогурт сами делаете? если да - пробовали отвешенный йогурт? ням! 

У меня муж занялся этим. В мультиварке приноровился: на ночь ставит - к утру уже готово. Сами едим, родителей подсадили. Творог и сыр пару раз попробовали делать - тоже вкусно. Не так давно начали делать, с лета. Пока экспериментируем на разном молоке - то гуще, то жиже получается. Отвешенный ещё не пробовали, вроде. Завтра скажу ему, чтоб сделал )) спасибо за наводку )) 

Я не люблю молочку и кисломолочку, не ем вообще, но у меня все равно целлюлит 😀 так что успокойтесь))))) 

я всегда ела и буду есть молочку...живу в деревне,молоко беру у соседки,творог тоже,йогурт и сама делаю и покупаю разные...худеть не мешает абсолютно 

если честно, я раньше вообще не ела молочку до этого года, а его родимого было больше, чем надо))) сейчас ситуация наоборот, но я больше списываю на спорт))