|
50гр овсянки залитой кипятком и яблоко)))завтрак перед треней 😍
View Diet Calendar, 14 November 2017:
|
2392 kcal
|
Fat: 101.83g | Prot: 146.11g | Carbs: 235.01g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Оливковое Масло, Сгущенка, Увелка Хлопья Овсянные, Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Яблоко Зеленое, Капуста Тушеная без Масла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Родные Просторы Батончик К Чаю, Даниссимо Крем-Брюле. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
никанету's Weight History
|