|
"Сегодня прочитала, что от недосыпания можно располнеть. Вот, оказывается, в чём причина лишнего веса! А то булочки, булочки..." Анекдот на мне работает, видимо. Сильная простуда заставляет бОльшую часть суток проводить в постели. Завтракать получается только в обед. Сегодня получится в 17.00. Состояние не "белое и пушистое", а "зелёное и мокрое", но весы прям радуют! Не зря вчера потопталась пол-ночи у холодильника и, собрав все остатки воли в кулак, съела только 5 граммов имбиря с зеленым чаем :))) Всем желаю здоровья и радостных отвесов/привесов (кому что требуется).
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
1739 kcal
|
Fat: 116.42g | Prot: 77.03g | Carbs: 89.97g.
Breakfast: Sobranie Горький Шоколад с Апельсином и Орехами 72%, ВкусВилл Шоколад Горький с Клюквой, Тревиль Сыр с Белой Плесенью "Камамбер Гурмэ", Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Миндаль, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Творог с Базиликом, Специями, Орехами и Семенами с Йогуртовой Заправкой. Lunch: Азбука Вкуса Рулетики из Скумбрии с Овощами Запеченные, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Коньяк, Шишкин Лес Вода Питьевая, Кофе Эспрессо, Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок. more...
|
|
1899 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
06 Nov 17 by member: Екатерина II
|
06 Nov 17 by member: Vegera
|
06 Nov 17 by member: Екатерина II
|
Вам КАТЮША, здоровья и тонкой талии 😊
06 Nov 17 by member: АаАНяЯя
|
Анечка, спасибо!
Взаимно)))
"и тонкой талии". Кстати, о замерах - надо бы хоть раз их сделать, посмотреть - как правильно. Сейчас смотрю только на размеры одежды. январь 2017 - 50-52 р-р текущие - верх 46, низ 46-48 (тут по разному бывает, грешу на тех, кто шьет, а не на свои бедра :))))
06 Nov 17 by member: Екатерина II
|
06 Nov 17 by member: АаАНяЯя
|
06 Nov 17 by member: ghbvth734
|
Выздоравливайте.
И кстати, недосып и правда даёт посыл к ожирению, как один из факторов стресса, повышающий кортизол. Так что не такой уж это анекдот)
06 Nov 17 by member: summergerl
|
06 Nov 17 by member: eraterina
|
а если впасть в спячку до весны, можно проснуться Beautiful как хочешь? 🌹😘
06 Nov 17 by member: ghbvth734
|
07 Nov 17 by member: Reykiri.ri
|
ghbvth734,
summergerl,
eraterina,
Reykiri.ri,
спасибо большое!
И всем вам не болеть, дорогие!
07 Nov 17 by member: Екатерина II
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина II's Weight History
|