Oksa1155's Journal, 03 Nov 17

Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2017
54.7 kg Lost so far: 53.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 November 2017:
1198 kcal Fat: 30.54g | Prot: 86.98g | Carbs: 146.14g.   Breakfast: Самолюб Хлебцы Хрустящие, Куриное Филе Вареное, Манная Каша* (70Гр./Молоко-Вода 1/1), Сыр Домашний. Lunch: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Здравушка Сыр Знатный, Щавелевый Суп на Говяжьем Бульоне. Dinner: Курага, Козельское Молоко Творог Обезжиренный, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Other: ЗАО Останкинский З-Д Бак. Изделий Палочки Хлебные Простые, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яблоко Голден, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Финик, Козельское Молоко Творог Обезжиренный. more...
Losing 1.4 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Oksa1155's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.