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Dia tres. Tortitas de avena, clara de huevo, cacao puro desgrasado, y un pizco de leche con cobertura de frutas del bosque trituradas
View Diet Calendar, 01 November 2017:
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1291 kcal
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Fat: 32.14g | Prot: 154.62g | Carbs: 86.21g.
Breakfast: Mantequilla, Arándanos, Fresas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Desnatada, Clara de Huevo, Plátano, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Lunch: Vitalinea Yogur, Ligeresa Mayonesa, Gambas Plancha, Dorada. Dinner: Valor Cacao Desgrasado, Vitalinea Yogur, Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Formaggi, Gambas. more...
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2273 kcal
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Exercise:
Standing - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
01 Nov 17 by member: mexidelaiglesia
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muy bien mexi.....sigue así
01 Nov 17 by member: loregg07
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01 Nov 17 by member: MFC146
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ah, tambien llevan un plátano pequeño
01 Nov 17 by member: mexidelaiglesia
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01 Nov 17 by member: vero_g2
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Cuantas calorías tiene el plato? Cuanto contenido en hidratos y grasas? La pinta es estupenda la verdad
01 Nov 17 by member: barbara23C
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calorias 291 según el programa este😉
01 Nov 17 by member: mexidelaiglesia
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grasa 6gr carbohidratos 47 y proteina 13,5.
01 Nov 17 by member: mexidelaiglesia
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