smileos's Journal, 25 Oct 17

Завтра взвешивание, рацион на сегодня 😊 Плюс чаек с лимончиком.

10 Supporters    Support   

1 to 20 of 24
Comments 
ох-ох) Девчата) Вот после взвешивания-то покуууушаете))  
25 Oct 17 by member: Lantanelle
Серьезно, это все? О_о 
25 Oct 17 by member: Voodoo Raccoon
Утром не взвесилась, так как вчера упаковала весы. Вечером весила 58,2. Купила себе кефирчик и памело. Если буду сильно голодная, съем кусок мяса, у нас в 2 приходит тетенька с обедами. Буду смотреть. У меня серьёзная борьба с Ковалевой из 56-й, у неё рост и вид такой, что не знаю как она в 56-ю сливается. И волосы как у тебя, Ира. Присед и жим средний, а вот тяга... около 170кг. Если я хорошо жму и приседаю, то есть возможность побороться с ней за 1-е место. Тогда мне нужно весить как можно меньше. 
25 Oct 17 by member: smileos
Ого. Ну, если целый день на кефире и цитрусе сидеть, то так можно с утреца и в 52 попасть :D Терпения тебе и выдержки)  
25 Oct 17 by member: Voodoo Raccoon
Посмотрела видео Ковалевой. Крутая, конечно, но я тоже не представляю, как она влезает в 56. Там же и рост, и мясо, и грудь. Мистика) 
25 Oct 17 by member: Voodoo Raccoon
Я думаю что она сливает кил 8-10 
25 Oct 17 by member: smileos
Ир, я мучать себя не буду. Мне главное чем-то перебивать аппетит. Захочу сильно есть, куплю мяса. У меня жор нападает вечером, а вечером я буду в поезде спать))) 
25 Oct 17 by member: smileos
Класс я тоже такое люблю!!! Нужно купить памелу)) 
25 Oct 17 by member: Verna1
Удачных соревнований! Чтобы тянулось, вставалось и жалось легко и непринужденно, и рекордов побольше!💪👌🙏 
27 Oct 17 by member: busy-cappuccino
Да-да, ждём уже результаты!)) 
27 Oct 17 by member: Lantanelle
Спасибо всем😄 выступила не очень, но поборолась.142.5+70+145=357.5 свой вес 57.1 
27 Oct 17 by member: smileos
А вот Иришка молодец!!! 
27 Oct 17 by member: smileos
Ты тоже умница! А что Ира показала? А то она ещё не хвасталась 
27 Oct 17 by member: Lantanelle
Она пока молчит, ждём отчёт) 
27 Oct 17 by member: busy-cappuccino
Пусть сама похвастается😂 
27 Oct 17 by member: smileos
Конспираторы)) 
27 Oct 17 by member: Lantanelle
Не, ну может она красиво хочет расписать. Например как я три подхода недосела, мне дали 4-й, так как мы оспорили и мне засчитали 142,5😂😂😂 из-за волнения не пожала 75кг в двух подходах и оторвалась на тяге😂😂😂 
27 Oct 17 by member: smileos
Ох как у вас там непросто)) интрига такая прям 
27 Oct 17 by member: Lantanelle
Поздравляю девочки. Как выступил Олег? Где фото? Вы обещали.  
27 Oct 17 by member: Katypritty
Олег выступает завтра, в 18-30 где-то. А фото чето не грузится сегодня у меня. 
27 Oct 17 by member: smileos

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


smileos's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.