Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2017
|
55.8 kg
Lost so far: 52.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2017:
|
1071 kcal
|
Fat: 33.61g | Prot: 80.85g | Carbs: 104.26g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Здравушка Сыр Знатный, Манная Каша* (70Гр./Молоко-Вода 1/1). Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Щавелевый Суп на Говяжьем Бульоне. Dinner: Куриное Филе Вареное, Global Village Опята Маринованные, Приготовленная Летняя Тыква. Snacks/Other: Valio Молоко 0%, Ашан Финики, Козельский Живой Творог 5%, Призма Яблоко Ред Делишес. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa1155's Weight History
|