|
Que locura! ¿Habeis visto lo que comí ayer? Churros, croassan... y aun así voy y adelgazo 300 gr. El cuerpo a veces tiene momentos locos.
Hoy intento una dieta "militar" de 3 días..
View Diet Calendar, 18 September 2017:
|
1226 kcal
|
Fat: 36.19g | Prot: 75.82g | Carbs: 156.26g.
Breakfast: Café con Leche, Pan Integral, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Naranjas. Lunch: Café Cortado, Pan Integral, Filetes de Atún Bio 195G. Dinner: Filete de Ternera, Plátano, Carte D'or Vainilla. Snacks/Other: Lipton Rooibos, Mate. more...
|
|
2555 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 15 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours. more...
|
|