|
Утренний аскетизм)
View Diet Calendar, 10 September 2017:
|
1365 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 72.42g | Carbs: 160.84g.
Breakfast: Oreo Печенье, Кофе, Donna Sofia Оливковое Масло Экстра Верджин, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пиканта Фасоль Белая в Остро-Сладком Соусе Чили, Петелинка Филе Бедра Цыпленка-Бройлера. Dinner: Красные Помидоры, Петелинка Филе Бедра Цыпленка-Бройлера, Пиканта Фасоль Белая в Остро-Сладком Соусе Чили, Кукуруза Вареная, Delverde Макароны. more...
|
|
2875 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 4 hours, Housework - 3 hours and 30 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Treadmill - 1 hour, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|