|
Ну что, месяц позади, итог месяца -7,4кг, ОГ 127 -> 117 (-10см), ОТ 120 -> 109,5 (-10,5см), ОБ 135 -> 128,5 (-6,5см). В прошлом сидела на Магги и было потеряно 9кг за первый месяц. Сейчас подобие ПП с постоянными подъеданиями вкусняшек ушло не намного меньше. Идем вперед дальше)
View Diet Calendar, 07 September 2017:
|
364 kcal
|
Fat: 10.57g | Prot: 11.70g | Carbs: 57.98g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное, Грецкие Орехи, Нектарины, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. more...
|
|