|
Цезарь, #непп #мирдолжензнатьчтояем )
|
1051 kcal
|
Fat: 30.65g | Prot: 65.50g | Carbs: 135.50g.
Breakfast: Арбуз, Кофе с Молоком 3,2%, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Кукуруза Вареная. Lunch: Хлебцы Молодцы Greniki с Кориандром и Тмином, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Молодая Морковь, Салат Цезарь с Креветками. Dinner: Racionika Diet Батончик со Вкусом Апельсина. Snacks/Other: Optimum Nutrition Glutamine, Nature's Best Perfect Whey Chocolate. more...
|
|
2703 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 45 minutes, Weight Training (moderate) - 45 minutes, Bicycling (fast) - 15/mph - 20 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 4 hours and 40 minutes, Housework - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
17 Aug 17 by member: Waliantsina
|
а на вид, так ничего там страшного нет))
17 Aug 17 by member: bonnita.
|
Валентина, я тоже))
Боннита, в цезаре соус жирный, но раз я решила добирать жиры- то вкусняшками))
17 Aug 17 by member: 12921
|
Валентина, вам можно, а мне надо быть поосторожнее))
17 Aug 17 by member: 12921
|
12921, да и мне дорогая нужно быть аккуратнее со всеми вкусняхами не пп🙃
17 Aug 17 by member: Waliantsina
|
Валентиночка, а как Вы соус сделали?.. ВЫГЛЯДИТ БОЖЕСТВЕННО🙏😍😍😍
17 Aug 17 by member: ninulka_smile
|
17 Aug 17 by member: ninulka_smile
|
и мне, мне положите! в самую большую тарелку))
17 Aug 17 by member: natalia_1900
|
ninulka_smile, и я посмеялась, сразу начала копошиться в голове какой соус😆😆😆
17 Aug 17 by member: Waliantsina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|