Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2017
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 43.66g | Prot: 75.52g | Carbs: 262.55g.
Breakfast: Херовый Сырник, Махеевъ Клубничный Джем, Пшеничная Каша, Красная Цена Виноград Сушеный Темный. Lunch: Сыр Голландский, Пискаревский Сметана 15%, Китайская Капуста, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Запеченное Филе с Помидорами + Магги для Бройлера, Гречневая Каша. Dinner: Капкейк. Snacks/Other: Миндаль, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса. more...
|
|
1962 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pikachushka's Weight History
|