230606's Journal, 03 Aug 17

Перекус) Божественный грейпфрут 🤤 Аромат на всю кухню

View Diet Calendar, 03 August 2017:
1367 kcal Fat: 54.81g | Prot: 65.63g | Carbs: 119.42g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Своя Компания Лосось с Теплыми Овощами, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Шоколадница Печенье Кокос-Апельсин, Грейпфрут. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
А сколько примерно по граммам долька такого весит?(у меня кухонных весов нет, учусь на глаз) 
03 Aug 17 by member: Mira_life
В половине грейпфрута среднего размера 50 ккал. 
03 Aug 17 by member: Ailindel
А мне бы по граммам узнать, а не по калориям ( 
03 Aug 17 by member: Mira_life
Завтра взвешу для вас дольку грейпфрута) как раз буду его кушать)) 
03 Aug 17 by member: Полина🖤❤️🖤❤️
спасибо) 
04 Aug 17 by member: Mira_life
😂 я если не забуду завтра тоже измерю) кстати весы купила совсем недавно и очень рада такому приобретению!) так как на глаз было сложновато мерить) особенно кашу по утрам, всегда по разному съедала потому что. Так что советую купить весы, они не дорогие  
04 Aug 17 by member: 230606
Взвесила дольку грейпфрута - без кожуры 28г. Полностью очищенный грейпфрут 380 
04 Aug 17 by member: Полина🖤❤️🖤❤️
Спасибо большое 
05 Aug 17 by member: Mira_life

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


230606's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.