Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2017
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 89.13g | Prot: 139.12g | Carbs: 148.36g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Коркунов Конфета, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Lunch: Молочное Дело Творобушки, Яблоко Желтое, Виноград, Mirel Торт Муравейник, Курица Вареная, Картофель Отварной. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|