Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2017
|
85.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 87.42g | Carbs: 128.75g.
Breakfast: Сырники с Бананом Пп, Торт Мишель. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Куриное Филе, Салат из Огурцов и Томатов с Йогуртом. Snacks/Other: Черешня, Клубника, Лента Банан. more...
|
Losing 35 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata.gera's Weight History
|