Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2017
|
56.1 kg
Lost so far: 51.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 33.46g | Prot: 71.05g | Carbs: 173.70g.
Breakfast: Миндаль, Карлов Двор Сыр Мраморный, Сушеный Инжир, Манная Каша на Молоке. Lunch: Сушеный Инжир, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, Капуста Тушеная с Шампиньонов (750/500). Dinner: EKO Сладкая Кукуруза, Зеленая Стручковая Фасоль, Каждый День Курага, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Диадар Отруби Овсяные, Абрикосы, Черешня, Призма Яблоко Ред Делишес, Бежин Луг Ряженка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa1155's Weight History
|