Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2017
|
56.5 kg
Lost so far: 51.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 94.87g | Carbs: 137.50g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Болгарский Перец, Самолюб Хлебцы Хрустящие, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Бабушкин Погребок Джем Абрикосовый, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Помидоры, Каждый День Фасоль Стручковая, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла, Котлеты Рыбные из Трески, Сушеный Инжир. Snacks/Other: Тарталетка, Добряна Сыр Мраморный, Старая Тула Конфеты Тульская Птичка, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Черешня, Яблоки, Бежин Луг Ряженка, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
|
2195 kcal
|
Exercise:
Working - 9 hours, Fitness Training (Workout) - 48 minutes, Resting - 6 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa1155's Weight History
|