Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2017
|
56.9 kg
Lost so far: 51.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 37.33g | Prot: 93.87g | Carbs: 154.95g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Здравушка Сыр Знатный, Бабушкин Погребок Джем Абрикосовый, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Dinner: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Дары Природы Чернослив без Косточек, Помидоры, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Окское Яичный Белок, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Snacks/Other: Пшеничный Хлеб, Здравушка Сыр Знатный, Призма Яблоко Ред Делишес, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Бежин Луг Ряженка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa1155's Weight History
|