vikta.81's Journal, 06 May 17


View Diet Calendar, 06 May 2017:
1476 kcal Fat: 74.08g | Prot: 126.03g | Carbs: 66.50g.   Breakfast: Сладкий Красный Перец, Русское Море Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Голландский 45%. Lunch: Eco Botanica Вафли, Ашан Сом. Dinner: Салат Овощной. Snacks/Other: Пп-Торт Сметанник. more...

29 Supporters    Support   

Comments 
вот это худеем супер,очень вкусненько наверно) 
06 May 17 by member: anna-markova
Anna тортик как раз для нас-худеюших! ппшечка! 😋😤 
06 May 17 by member: vikta.81
кбжу 203/13/7/17 
06 May 17 by member: vikta.81
👍👍 Сами сделали? 
06 May 17 by member: S7222555
ну а кто! 😃свои золотые ручки! 👐 
06 May 17 by member: vikta.81
Бисквит выглядит очень аппетитно. Пишите что ли рецепт) 
06 May 17 by member: S7222555
рецепт очень хотелось бы! 😍 
06 May 17 by member: lesssiss
Ждём очень рецепт 
06 May 17 by member: Slastena85
Не пишите рецепт' тут же все худеют! 
07 May 17 by member: svkrish
напишите рецепт наполеона, пусть худеющие удивятся утром :-) 
07 May 17 by member: Digitalizator Progressive
Рецепт для 1 коржа. Разрезав корж на 4 части будет высокий большой кусок на 2 раза. Или сделать 2 порции, разрезав каждый корж пополам и получить небольшой тортик как у меня! У меня форма была диаметром 18 см. * мука цельнозерновая 1 ст л * мука овсяная 2 ст л * 2 яйца * 70 мл молока * 1/2 ч л разрыхлителя * кукурузный крахмал 1 ст л * 1,5 ст л СОМ (сухое обезжиренное молоко) ну или просто сухое молоко * подсластитель по вкусу. Смешиваем молоко с желтками, добавляем всё остальное. Белки смешиваем до крепких пиков и аккуратно добавляем в тесто, осторожно мешаем до однородный массы. Переливаем в форму и отправляем в разогретую духовку на 180 гр примерно мин на 20. У меня получилось 2 коржа не слишков высокие, но этого хватило чтобы разрезать их пополам. * Крем можно любой. какой Вам больше по нраву. У меня мягкий творог 0% 170 гр, посластитель, я добавила 2 ч л арахисовой пасы и йогурта классического, чтобы довести до нужной консистенции. А по рецепту крем: * сироп 20 гр * 50 гр сметаны 10% * 100 гр йогурта классик. Ну вот и всё! Этот тортик получился вкуснее всех предыдущих! ))  
07 May 17 by member: vikta.81
👏👏👏 
07 May 17 by member: S7222555
Пишите, пишите - сладкоежки навострили уши 😇 
07 May 17 by member: sots.s
тортик суппер!!! спасибо автору. 
09 May 17 by member: tanusha.9106
я рада что кому то пригодилось! )) 
10 May 17 by member: vikta.81

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vikta.81's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.