Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2017
|
61 kg
Lost so far: 47 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 31.06g | Prot: 50.53g | Carbs: 105.04g.
Breakfast: Куриные Котлеты, Seven Салат Витаминный, Ржаной Хлеб, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Здравушка Сыр Знатный. Lunch: Помидор Соленый, Seven Салат Витаминный, Огурец (с Кожурой), Аморе Сельдь в Масле, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Каждый День Курага, Merci Горький Шоколад 72%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa1155's Weight History
|