Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2017
|
66 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2105 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 109.85g | Carbs: 273.16g.
Breakfast: Первым Делом Зефир в Сахарной Пудре со Вкусом Ванили, Диyes Печенье Миндаль Затяжное, Stollwerck Gmbh Confina Молочный Шоколад с Цельным Орехом, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское", Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Dinner: Нежинская Творог Обезжиренный, Скумбрия Атлантическая, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Other: Сливы, Банан, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Master39's Weight History
|