|
|
2682 kcal
|
Fat: 88.82g | Prot: 54.40g | Carbs: 355.50g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Бобруйский Пивоваренный Завод Пиво Бобров Светлое, Сельдерей, Помидоры, Пивная Закуска, Кизил, Квашеная Капуста. Dinner: Пролетарец Пирожное "Бисквитное" Фруктово-Желейное, Золотое Руно Пирожное "Корзиночка со Сгущенкой и Сливками", Корона Торт "Банановое Наслаждение", Молочная Страна Сырок с Какао, Смаженка, Щедрый Пекарь Чиабатта, Окей Сырок Картошка, Комлево Эклер со Сливками, Витьба Хлопья Мультизерновые. Snacks/Other: Сыр Российский, Минскхлебпром Хлеб "Водар", Слодыч Печенье, Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
|
1457 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 20 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 6 hours and 10 minutes, Working - 8 hours. more...
|
|
 Comments
"СМАЖАНКА" - пицца по-белорусски))
20 Mar 17 by member: Ольга Луканина
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Луканина's Weight History
|